JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma disciplina de jiujitsu Gasteiz combate que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confianÃ